ঠোঁটের চারপাশ কালো হয়ে যাওয়ার কারণ কী ও কীভাবে মিলবে মুক্তি: ত্বক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

আয়নায় তাকিয়ে হঠাৎ চোখে পড়ে, ঠোঁটের চারপাশের ত্বক আগের মতো নেই। মুখের বাকি অংশ স্বাভাবিক থাকলেও ঠোঁটের চারধার যেন কালচে ছোপে ঢেকে গেছে। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন, কিন্তু লজ্জা বা অস্বস্তির কারণে কথা বলতে চান না। কেউ ফেয়ারনেস ক্রিম ব্যবহার করেন, কেউ আবার লিপস্টিক দিয়েই ঢেকে রাখার চেষ্টা করেন।

কিন্তু প্রশ্ন হল, ঠোঁটের চারপাশ কালো হয়ে যাওয়ার কারণ কী, আর এই সমস্যা থেকে সত্যিই কি মুক্তি পাওয়া যায়।

ঠোঁটের চারপাশ কালো হয়ে যাওয়া কি খুব অস্বাভাবিক

একেবারেই না। ভারতীয় আবহাওয়া, ত্বকের ধরন আর দৈনন্দিন অভ্যাসের কারণে এই সমস্যা খুবই সাধারণ। নারী পুরুষ নির্বিশেষে বহু মানুষই এই সমস্যার মুখোমুখি হন।

বিশেষ করে যাঁরা বাইরে বেশি কাজ করেন, ধূলো রোদে থাকেন, বা নিয়মিত প্রসাধনী ব্যবহার করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।

ঠোঁটের চারপাশ কালো হওয়ার প্রধান কারণ

সূর্যের অতিরিক্ত প্রভাব

ভারতের রোদ অত্যন্ত তীব্র। দুপুরের রোদে মুখের যে অংশ সবচেয়ে বেশি খোলা থাকে, তার মধ্যে ঠোঁটের চারপাশ অন্যতম। সানস্ক্রিন না ব্যবহার করলে এই অংশে ধীরে ধীরে কালচে ভাব জমে।

অনেকেই শুধু গালে বা কপালে সানস্ক্রিন লাগান, কিন্তু ঠোঁটের চারপাশ অবহেলিত থেকে যায়।

হরমোনের তারতম্য

বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে হরমোনজনিত কারণে ঠোঁটের চারপাশ কালো হতে পারে। গর্ভাবস্থা, অনিয়মিত মাসিক বা হরমোনের পরিবর্তনের সময় এই সমস্যা বাড়ে।

এটি কোনও রোগ নয়, কিন্তু ত্বকের রঙে প্রভাব ফেলে।

অতিরিক্ত চা কফি বা ধূমপান

অনেকের সকাল শুরু হয় এক কাপ চা বা কফি দিয়ে। দিনে তিন চার কাপ চা কফি খেলে ঠোঁটের চারপাশে দাগ পড়তে পারে।

ধূমপানের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বেশি। সিগারেটের ধোঁয়া ও নিকোটিন সরাসরি ঠোঁটের আশেপাশের ত্বকে প্রভাব ফেলে।

বারবার ঠোঁট চাটা বা কামড়ানো

অজান্তেই অনেকেই ঠোঁট চাটেন বা কামড়ান। এতে ঠোঁটের চারপাশের ত্বক শুষ্ক হয়, জ্বালা ধরে, আর ধীরে ধীরে কালো হয়ে যায়।

বিশেষ করে শীতকালে এই অভ্যাস সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে।

ভুল প্রসাধনী ব্যবহার

সব ক্রিম বা লিপ প্রোডাক্ট সবার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়। নিম্নমানের বা মেয়াদোত্তীর্ণ প্রসাধনী ত্বকে ক্ষতি করে।

অনেক সময় ফেয়ারনেস ক্রিম বা স্টেরয়েডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করলে সাময়িকভাবে ত্বক উজ্জ্বল দেখালেও পরে কালচে দাগ পড়ে।

পরিষ্কার না রাখার অভ্যাস

দিন শেষে মুখ ভালো করে পরিষ্কার না করলে ঠোঁটের চারপাশে ময়লা জমে। ধূলো, ঘাম আর প্রসাধনীর অবশিষ্টাংশ ত্বকের স্বাভাবিক রঙ নষ্ট করে।

ঠোঁটের চারপাশ কালো হলে কী করবেন না

অনেকেই সমস্যার সমাধান করতে গিয়ে উল্টো ক্ষতি করে ফেলেন।

জোরে ঘষাঘষি করা
অজানা ক্রিম ব্যবহার
এক রাতেই ফল চাইতে গিয়ে ঘন ঘন পণ্য বদল
ইন্টারনেট দেখে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ ব্যবহার

এই অভ্যাসগুলো সমস্যাকে আরও জটিল করে তোলে।

ঘরোয়া যত্নে কীভাবে মিলতে পারে মুক্তি

নিয়মিত পরিষ্কার রাখা

দিনে দুবার হালকা ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া জরুরি। ঠোঁটের চারপাশ আলাদা করে পরিষ্কার করুন, কিন্তু খুব জোরে নয়।

সূর্য থেকে সুরক্ষা

বাইরে বেরোনোর আগে মুখে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ঠোঁটের চারপাশেও হালকা করে লাগান। এতে নতুন করে কালচে ভাব পড়া অনেকটাই কমে।

ঠোঁট চাটার অভ্যাস ছাড়ুন

শুরুতে কঠিন হলেও এই অভ্যাস বদলানো জরুরি। শুষ্ক লাগলে লিপ বাম ব্যবহার করা ভালো।

পর্যাপ্ত জল পান

শরীরের ভিতর থেকে আর্দ্রতা ঠিক থাকলে ত্বকের রঙও ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়। দিনে অন্তত পর্যাপ্ত জল পান করা দরকার।

ঘরোয়া উপাদানে হালকা যত্ন

অনেকে বাড়িতে থাকা উপাদান দিয়ে হালকা যত্ন নেন। যেমন দুধ, মধু বা অল্প ঘি দিয়ে ঠোঁটের চারপাশে আলতো ম্যাসাজ।

এই সব পদ্ধতি ধীরে কাজ করে, হঠাৎ পরিবর্তন আশা করা উচিত নয়।

খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা

শুধু বাইরে কিছু লাগালেই হবে না, ভিতরের যত্নও জরুরি।

শাকসবজি
ফল
ডাল
দুধ
বাদাম

এই খাবারগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যে সাহায্য করে। অতিরিক্ত ঝাল, তেলেভাজা খাবার কমালে উপকার মেলে।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ দরকার

যদি
ঠোঁটের চারপাশ খুব দ্রুত কালো হয়ে যায়
চুলকানি বা জ্বালা থাকে
দাগের সঙ্গে ফোলাভাব বা ব্যথা হয়

তাহলে দেরি না করে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ধৈর্য কেন সবচেয়ে জরুরি

এই সমস্যার সমাধান এক দিনে হয় না। ত্বক নিজের ছন্দে ঠিক হয়। নিয়মিত যত্ন আর সঠিক অভ্যাসে ধীরে ধীরে পরিবর্তন আসে।

অনেকে দুদিনে ফল না পেয়ে সব ছেড়ে দেন। সেটাই সবচেয়ে বড় ভুল।

ভারতীয় ত্বকের জন্য বাস্তব কথা

ভারতীয় ত্বক তুলনামূলকভাবে বেশি মেলানিনযুক্ত। তাই রোদ, হরমোন বা ঘর্ষণে সহজেই কালচে ভাব পড়ে। এটি লজ্জার নয়, বরং যত্নের বিষয়।

উপসংহার

ঠোঁটের চারপাশ কালো হয়ে যাওয়া কোনও বিরল সমস্যা নয়, আবার অসাধ্যও নয়। প্রয়োজন শুধু সচেতনতা, সঠিক অভ্যাস আর ধৈর্য।

আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকে দোষারোপ না করে, নিজের ত্বককে বুঝে যত্ন নিলেই ধীরে ধীরে মিলবে মুক্তি।

সুন্দর ত্বক মানে নিখুঁত সাদা নয়, সুস্থ আর যত্নে থাকা ত্বকই আসল সৌন্দর্য।

Know more: খালি পেটে লেবু জল ডিটক্স না ড্যামেজ? জানুন উপকারিতা ও ক্ষতির আসল সত্য

Know more: Winter Skin Care: শীতে ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন বড়দিনের আগে উজ্জ্বল ত্বক পেতে সম্পূর্ণ গাইড